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学生工作处:“5·25”心理健康节系列活动之心理健康日游园会活动圆满结束

发布时间:2023-05-26 作者:陈紫情 来源:学生工作处 编辑:何思熙 审核人:何志宏 点击数:

“5·25”是我国“大学生心理活动日”,“5·25”谐音是“我爱我”。为了帮助大学生更好地认识自己、了解自己、接纳自己,体验自我存在的价值,放飞心灵,面向未来,5月25日,我院在北院篮球场举办了“5·25”心理健康节系列活动之心理健康日游园会活动。

此次心理游园会集活动性、趣味性、体验性于一体,包含“跳方格”“心有灵犀”“蒙眼作画”“企鹅漫步”“宣泄柱”“心愿表白墙”等心理主题活动环节。按照活动规则,参与游园会的同学每完成一个活动既可获得一个活动点的信物,最后凭借获得的信物个数兑换相应的奖品。

“这个喜闻乐见的活动方式,让我在活动中不仅了解了心理健康知识,同时也提醒自己要在日后生活中更加注重关注自己的心灵,受益匪浅。”同学们纷纷表示,此次活动让自己的身心得到放松,能有效地帮助自己释放压力,体验快乐、悦纳自己。通过此次主题鲜明、形式多样的心理健康日游园会活动,让同学们在轻松愉悦的氛围中,找回初心,感受幸福,珍爱生命,放下焦虑,直面自己,健康成长。

参与活动的现场

与心愿墙的合影

“跳方格”让同学们跳动起来,娱乐身心、释放压力及增强体魄。

“心有灵犀”“蒙眼作画”,考验同学们之间的默契,帮助同学们有效地进行沟通及传递信息。

“企鹅漫步”让同学们体验内心的平静,展示团队协作力量。

“不抱怨”的紫手环项目让同学们减少抱怨,用积极的态度面对生活。

同学们将自己的梦想以及对朋友和家人的思念写在了心愿表白墙上

游园会活动部分获奖人员的精彩剧照